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犬の冷えを改善する「小豆ホットパック!」
皆さんは、クーラーの効いた室内で体が冷えすぎたり、涼しい室内と暑い室外を行き来することで、体調不良を起こすことはないですか?
冬場以外でも体の冷えが原因で、肩凝りや腰痛など、様々な症状が出たりする方もいますよね。
実は犬も人間と同じで、特にシニア犬になると体温調節が苦手になり、体が冷えやすくなるんです。
筋肉量が減るシニア犬は、血の巡りが悪くなり体が冷えると、体力が落ちて様々な病気にかかりやすくなります。
人間も筋肉量が少ない女性は、冷え性の方が多いですからね…(汗)
そんな冷え改善に人気なのが、小豆・米・米ぬかを使った「手作りホットパック(カイロ)」なんです。
「小豆ホットパック(カイロ)」とは?
皆さんは、「小豆ホットパック(カイロ)」を知っていますか?
小豆を使って作る手作りの「ホットパック(カイロ)」のことなんです。
繰り返し使えるので、エコな健康グッズとして注目されているんですよ!
なぜ小豆なの?
そもそもなぜ小豆なの?と疑問に思う人も多いかもしれません。
その理由は、小豆の水分量に関係があるんですよ〜
小豆には多くの水分が含まれいるので、小豆に熱を加えることで「水蒸気」が発生し、持続的な温熱効果をもたらしてくれます。
一般的なカイロや湯たんぽの「乾熱」は、表面だけを温めますが「蒸気」は、体の奥まで熱が届くという特徴があるんです。
「小豆ホットパック(カイロ)」の作り方
用意するのは、小豆と小豆を入れる綿100%の布と縫い糸(綿のソックスとたこ糸でもOK)です。
作り方は、布を袋状に縫い小豆を適量入れ、口を閉じたら完成です。
簡単ですよね〜!
好みの大きさで作れるのも良いですよね。
縫うのが面倒な方は、綿のソックスに小豆を入れ、口をたこ糸で結ぶだけでもOKですよ!
肩や腰以外にも、アイピローなどにもオススメですよ。
「小豆ホットパック(カイロ)」使い方の注意点!
⚫︎「小豆ホットパック」は、電子レンジで30秒から1分ぐらい温かさを確認しながら温めてください。
⚫︎加熱しすぎると小豆が破裂するので、10秒単位で熱さを確認するのが良いです。
⚫︎1度使うと小豆の水分が減少するので、連続で使うと小豆が割れる原因になり、温まりにくくなります。
⚫︎1度使った後は、4時間ぐらい間を開けると、小豆の水分が戻るので繰り返し使えます。
⚫︎布の上から小豆を触ってみて、小豆の割れが多くなり、温まりにくくなったら小豆の寿命です。
⚫︎小豆を濡れた状態にしていると、カビの原因になるので、しっかり乾かしてからジップロックに入れ冷蔵庫保存です。
小豆は、環境に優しく天然蒸気の優しい温かさも魅力です!
冷え性の飼い主さんにも嬉しいアイテムなので、お好みのサイズで作り、愛犬と一緒に使うのも良いですよ。
今回は、手作り「小豆ホットパック」をポンタ君ママさんが体験してくれました。
ポンタ君ママが手作り「小豆ホットパック」を体験!
こんにちは!ポンタママです。
ポンタは、平熱37.1度前後と、かなりの低体温なんです。
ポンタの体温を上げようと、ポンタママは毎日必死です…(汗)
温活〜♪温活〜♫
今回は、手作り「小豆ホットパック」を、冷え性のポンタに作ってみました。
この小豆ホットパックなかなか気持ち良いみたいで、ポンタさん秒で寝てしまいました!
アイマスクにしても気持ち良いみたいです!
これは、オススメですよ〜!
ポンタの体温を上げる為に、これからも色々やってみようと思います。
ポンタ君、ママさん!
ありがとうございました。
【写真•情報提供/ポンタ君ママ】
https://www.instagram.com/anponta0708