小豆を使った「ホットパック」をポンタ君ママが手作り体験！

犬の冷えを改善する「小豆ホットパック！」

皆さんは、クーラーの効いた室内で体が冷えすぎたり、涼しい室内と暑い室外を行き来することで、体調不良を起こすことはないですか？

冬場以外でも体の冷えが原因で、肩凝りや腰痛など、様々な症状が出たりする方もいますよね。

実は犬も人間と同じで、特にシニア犬になると体温調節が苦手になり、体が冷えやすくなるんです。

筋肉量が減るシニア犬は、血の巡りが悪くなり体が冷えると、体力が落ちて様々な病気にかかりやすくなります。

人間も筋肉量が少ない女性は、冷え性の方が多いですからね…（汗）

そんな冷え改善に人気なのが、小豆・米・米ぬかを使った「手作りホットパック（カイロ）」なんです。

皆さんは、「小豆ホットパック（カイロ）」を知っていますか？

小豆を使って作る手作りの「ホットパック（カイロ）」のことなんです。

繰り返し使えるので、エコな健康グッズとして注目されているんですよ！

そもそもなぜ小豆なの？と疑問に思う人も多いかもしれません。

その理由は、小豆の水分量に関係があるんですよ〜

小豆には多くの水分が含まれいるので、小豆に熱を加えることで「水蒸気」が発生し、持続的な温熱効果をもたらしてくれます。

一般的なカイロや湯たんぽの「乾熱」は、表面だけを温めますが「蒸気」は、体の奥まで熱が届くという特徴があるんです。

用意するのは、小豆と小豆を入れる綿100%の布と縫い糸（綿のソックスとたこ糸でもOK）です。

作り方は、布を袋状に縫い小豆を適量入れ、口を閉じたら完成です。

簡単ですよね〜！

好みの大きさで作れるのも良いですよね。

縫うのが面倒な方は、綿のソックスに小豆を入れ、口をたこ糸で結ぶだけでもOKですよ！

肩や腰以外にも、アイピローなどにもオススメですよ。

⚫︎「小豆ホットパック」は、電子レンジで30秒から1分ぐらい温かさを確認しながら温めてください。

⚫︎加熱しすぎると小豆が破裂するので、10秒単位で熱さを確認するのが良いです。

⚫︎1度使うと小豆の水分が減少するので、連続で使うと小豆が割れる原因になり、温まりにくくなります。

⚫︎1度使った後は、4時間ぐらい間を開けると、小豆の水分が戻るので繰り返し使えます。

⚫︎布の上から小豆を触ってみて、小豆の割れが多くなり、温まりにくくなったら小豆の寿命です。

⚫︎小豆を濡れた状態にしていると、カビの原因になるので、しっかり乾かしてからジップロックに入れ冷蔵庫保存です。

小豆は、環境に優しく天然蒸気の優しい温かさも魅力です！

冷え性の飼い主さんにも嬉しいアイテムなので、お好みのサイズで作り、愛犬と一緒に使うのも良いですよ。

今回は、手作り「小豆ホットパック」をポンタ君ママさんが体験してくれました。

こんにちは！ポンタママです。

ポンタは、平熱37.1度前後と、かなりの低体温なんです。

ポンタの体温を上げようと、ポンタママは毎日必死です…（汗）

温活〜♪温活〜♫

今回は、手作り「小豆ホットパック」を、冷え性のポンタに作ってみました。

この小豆ホットパックなかなか気持ち良いみたいで、ポンタさん秒で寝てしまいました！

アイマスクにしても気持ち良いみたいです！

これは、オススメですよ〜！

ポンタの体温を上げる為に、これからも色々やってみようと思います。

ポンタ君、ママさん！

ありがとうございました。

【写真•情報提供／ポンタ君ママ】